由乳房引起的疾病越来越多了，其中最为常见的就是乳腺增生了，占全部乳房疾病的85%左右。其实，患有乳腺增生的女性朋友是可以通过饮食习惯来控制疾病的进展的，然后配合乳腺按摩等，就可以很好的缓解乳腺增生。那么，乳腺增生不能吃什么?这些你知道吗?
乳房是女性骄傲的资本，也是女性朋友最容易出问题的一个部位了，乳腺增生就是现代女性高发的一种乳房疾病了，乳腺增生除了使用正确的方法解决外，日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。
乳腺增生有哪些禁忌?
一、拒绝咖啡。现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
二、禁食葱、姜、蒜。葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
三、禁食快餐食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
四、少食用肉类。肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
五、油腻的食物。过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
六、酒精。喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
对于乳腺增生调理很重要，平时生活中一定要注意饮食养成良好的生活习惯，只要注意这几点，乳腺增生症状是可以缓解的，总而言之，乳腺增生是不会自愈的，但要摆脱乳腺增生病症，正确的解决方法是必不可少的。
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乳腺增生不能吃什么?乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，所以女性朋友们都要了解一些乳腺增生的禁忌，只有了解了乳腺增生的一些禁忌之后才能够在日后的生活中避免患上乳腺增生。
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