随着乳腺增生的人群越来越多，很多女性朋友也都有所耳闻，但是大家对于乳腺疾病并不是非常的了解，所以今天就让我们一起来了解下乳腺增生的早期症状是什么以及该如何应对。
乳腺增生的早期症状有5点，早发现早排查：
1、乳房疼痛
（1）主要是乳房两侧胀痛、刺痛或隐痛，并向腋窝、胸胁、背肩、上肢放射。
（2）乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。
（3）往往在月经的前几天，这种疼痛感会出现或者加重，但是月经过后，疼痛会明显减轻。
2、乳房肿块
（1）肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
（2）肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。
（3）形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。
（4）肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。
3、乳头溢液
（1）乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状。
（2）少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出，乳液一般呈现血性、乳白色溢体，或者草黄色、棕色溢液，患者比较容易察觉。
4、月经不调
（1）月经不调是乳腺增生一个伴随症状，月经周期较不规律，流量少。
（2）颜色比较淡，部分还会伴有痛经，这些跟乳腺增生都脱不了干系。
5、情绪改变
（1）乳腺增生患者，情绪波动较大，心情容易烦闷、容易动怒。
（2）而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时，乳腺增生病情将会加重。
权威营养师分享：常喝这款茶，配合1方，增生结节、胀痛慢慢消失了：
1、蒲公英玫瑰花茶
材料：蒲公英根2.5克，玫瑰花0.5克。
制作方法：按以上比例做成茶包，每日取一包，用热水冲泡即可。
作用：蒲公英和玫瑰花具有解毒消肿的效果，中医里常用此方缓解乳腺增生。
名方分享：单纯用茶饮内调效力有限，可选用制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等药材共同配伍制成的散结方：名士乳逍贴，药性也比较温和，直接贴于患处皮肤，其药物成分可有效促进乳房血液循环加速，疏通淤堵的经络，一般3天就能有明显的改善，坚持贴敷就可以解决乳房肿胀、疼痛、增生、囊肿、结节、纤维瘤等乳腺问题，有需要的可以尝试一下。
2、橘络陈皮茶
材料：取橘络2克，陈皮2克。
制作方法：直接加开水冲泡即可，喝完再续杯，大概可以喝一天。
作用：
（1）橘络性味甘苦平，有行气通络之功。
（2）陈皮具有散结消痰之功。
（3）这两种常见的小食材放在一起泡水喝，对患有乳腺增生的女性朋友大有益处。
3、丝瓜络茶
材料：晒干的丝瓜络3克
制作方法：将丝瓜络放入锅中，加入适量的清水熬煮10分钟即可。
作用：小小丝瓜，浑身皆宝，晒干后的丝瓜看起来就像身体的内经络一样。中医本来就讲究以形补形，又由于丝瓜属于凉性，丝瓜络熬水喝能帮助身体清热凉血，疏通乳房经络，缓解增生的痛苦。
日常护理这样做——用中药泡脚，可帮助增生好转：
中药方：花椒、生姜、艾叶泡脚方
（1）材料：花椒10克、生姜5片、艾叶30克（份量可根据个体情况调整）。
（2）操作：药材用水煮开后五分钟，兑入温水，水温保持在40-50度左右，泡脚后以足部微微发烫、发辣为好，以能耐受为度；泡脚时间控制在10-15分钟。
（3）作用：
①花椒+生姜+艾叶，都有温阳、祛风、散寒的作用；
用热水泡脚之后，身体微微汗出，能够排出空调风扇侵袭导致的风寒；
②泡脚之后人体血液流向足部，会让大脑放松，产生想入睡的感觉，能帮助睡眠；
③能够祛风除湿，对于老年风湿、关节病有辅助治疗作用；
④有杀灭真菌的作用，能够促进脚气足癣的恢复，防止脚臭等现象；
⑤疏通经络，能提高身体机能、提高免疫力刺激脚部乳腺反射区，帮助乳腺增生好转。
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