很多妈妈都认为，产后，催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排残奶！女性在哺乳断奶后没有把残留的奶水排干净，经过一段时间后奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，危害我们的健康。
排残奶是什么?首先,让我们来明确一下，残乳是什么。所谓的残奶，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。而排残乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。有人说，我周围有的人也没做过排残奶，不是也好好的吗？不排！可是你想，一杯牛奶放在那里，日子久了都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，会导致毒素堆积过多，从而造成整个乳腺组织发生病变，危害我们的健康。运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺管发炎，引起乳腺炎！如今乳腺疾病已经是女性的第一杀手！在中国，每年有20多万女性患乳腺疾病，4万多女性死于乳腺疾病，根据卫生部发布的数据，中国乳腺疾病每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种病症。所以，关爱自己的乳房，刻不容缓!排残奶的作用有哪些？1：疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。2：改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。3：美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽!为什么医生却说“没问题”?首先，我们要明确，医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病，不到一定程度，医生是不会诊断有问题的，就像经前有胀痛，乳房有肿块或经期结束后很痛，就是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，但是医生会告诉你“没问题”！如果真的到了医生说有问题，那您的乳房问题就很严重了，可能就需要动刀了。而排残奶的作用，就是在您还没有生病的时候，就把这些疾病的隐患直接抹杀掉，让它没有机会伤害到你。否则，等你真的生了病，乳医院，付出的代价也就未免太大了点儿。哪些人需要排残奶？
1、产后停止哺乳的妈妈
2、产后乳房胀痛的女性
3、乳头堵塞的女性
4、乳房包块、乳腺增生的女性
排残奶的最好时期
通常来说，在回乳后的2-4周，是排残奶的最好时期。
但产后10年内，只要您感觉乳房有不适，有残汁，都可以把残汁排出来的，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。
乳房保养千万不能忽视，很多女性觉得无所谓，等到严重的时候就追悔莫及了!还没有排过残乳的妈妈们要赶快行动起来啦!
为什么排残奶？
哺乳后乳组织萎缩。宝宝断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出，虽然人体可以自身吸收百分之八十。那剩余的百分之二十还是会残留在咱们的乳腺管内，咱们人体正常温度三十六点五度。残留乳汁，经过长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到咱们的乳腺的健康。好多乳腺增生，都是这样产生的。
当腺管被堵，乳房处于一种不健康的状态，乳腺组织就会失去活力。人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞。腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，会影响乳房健康。
好多产后妈妈在断奶一年、两年、甚至三年后，通过专业手法按摩还能挤出奶水来，而且这些挤出来的液体已经是变质了的！发黏发臭的，颜色发白发绿的都有。这些东西都是乳房里残留的乳汁所变质后的液体。所以呀，排残乳是咱们断奶后妈妈必须要做的。试想一下，水龙头在放水关了之后，水管里的水会没有了吗？那水管里的水一直在里面，时间长了温度高了，就会变质，就会腐蚀水管，长年已久，水管就会出现问题。乳房也是一样。
排残奶后，先是咱们的乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常工作状态，输送营养和排出毒素，进而使我们整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞使乳房能有一个全新活力的状态。细胞得到滋养之后呢，乳房就会健康，同时吸附脂肪的能力也会增强，也就会有丰满和美丽而健康的体现。
胸部排残汁
生完孩子喂完奶断奶后，80%乳汁身体自身吸收，20%会在身体里为残乳.断奶后2个多月为最佳排残汁时期，有的人50几岁了残乳还在身体里。时间越久排出来的残汁颜色越深越浓味道越大。残汁会导致乳腺管淤堵结节增生等。及时排出残汁，定期做胸部保养真的很有必要.
祛残汁的最好时期
回乳后2-4周，是去残汁最好的时期！
产后十年内，只要感觉乳房不适，可以尝试把残汁排出来，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻！
例：有宝妈回奶了，乳房还有残余奶水，问怎么办？
残奶一定要排出来，不然就会得乳腺增生，甚至更严重。
排出来就好了，乳房就是因为回奶时候没有管它，所以后来出现硬块、疼痛，而且情况越来越严重。
医院，医生用针管抽出了块里面的水，已经变黑了，其实那就是残余的奶水形成了囊性包块！
回奶要“排残乳”，很多妈妈不以为然，说她们的妈妈那年代也没有排，也没事。
不是每个回奶的乳房都会有问题，关键是你身体的吸收情况，如果这种事情发生在我们身上，那痛苦的只有我们女人自己！
还有这样的妈妈，断奶快两年乳房还有残留奶水！
1、为什么女性乳房会有这些分泌物？
答：原因有两种：
①女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，这些症状癌变机率更高。
②乳头分泌物主要是新陈代谢引起，废物堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排出毒素堆积过多，形成乳晕上起疙瘩，甚至乳头内陷，其中乳头内陷是乳腺癌的信号。
2、这些分泌物有几种，有什么危害？
答：从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体。从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳腺管内流出；假性溢液为乳头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳头内陷者。
危害：长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的型号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、咖啡色褐色等不同颜色更加危险。
3、排出后会有什么好处？
答：排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。
4、有人不信，医院检查？
答：在医院检查医生一般会说没问题，首先我们要明白医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病的，不到一定程度医生是不会说有问题的。
如果医生说有问题那就是要动刀的时候了，已经到了很严重的地步。
比如乳腺癌，像经前有胀痛，乳房有肿块或月经结束后很痛，是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，这些医生所谓的没问题，没到开刀的地步，但乳房里为什么会有肿块，这又说明什么？
假如肚子有个硬块，肚子痛我们会怎么想呢？其实乳房也是一样的。医院检查前不如先做专业疏通，帮乳房排毒，把肿块软化掉会更好。
5、宝宝断奶乳房为什么会这么小呢？
答：哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的变质奶水没有及时排出，进而病变，乳房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力的，因而无法吸附脂肪，所以很小。
断奶期溢乳注意事项：
1、少喝水，饮食要清淡，吃饭时少喝汤，不要洗热水澡，有利于减少乳汁的产生。2、内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就会刺激乳房定时泌乳。反之，不去刺激乳房，喝上回奶汤，乳房就慢慢地不再分泌乳汁。3、断奶后，一定要排除残奶。
乳房，自古以来就是女人美丽的象征。对于成年女性来说，它不仅是性与哺育的符号，更是与生命紧紧相联的一部分，是内分泌的靶向器官，上下相通相连，美丽自信性感的象征。胸，亦是女人的第二张脸。乳房，是女人最贵的房子。房子需要装修美化，女人的胸部更应该多重视，多保养。
关爱乳腺健康
为了健康，女性朋友们要树立“早预防、早发现、早治疗”的意识，请各位女性朋友关爱健康，保养面部的同时别忽略了自己的乳房健康，定期体检，做好乳腺癌的预防，平时定期一个月最少四次做乳房按摩，可以帮你远离癌症。一月一次自检，一年一次体检。
言成企业您身边的乳房健康管理专家！
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