中医云：“怒伤肝。肝者,将军之官”，这位刚正不阿的将军出了事，后果是很严重的。所以,我们得好好对待它。平常少生气，最好做到不生气，生活中要学会修身养性。不经意间或许你会发现，疾病已经很少登门了!
但人非圣贤，哪有不生气的道理?做不到不生气，但至少要做到生气后把火气发泄出来，把火窝在心里，会比发脾气更伤肝。同理，当别人冲你发脾气，对你吼两声时，千万别往心里去。他把心里的“火气"发泄掉了，肝脏也就安全了。
而有些女性朋友生气时则喜欢憋在心里，自己一个人生闷气，这样肝气也得不到宣泄。肝经走两胁，乳房为肝经的必经之处，肝气郁结，时间久了就会导致乳腺增生。
肝无补法，只有破法。
想要破解肝气郁结有一个很好的办法，那就是哭。按照中医五行说，肝为木,有生发的特征，在志为怒；肺为金，在志为悲。金可以克木，所以悲克怒。一个人生了很大的气，要想让她把气给泄了，哭也是不错的选择。
女人喜欢哭鼻子，这时你可千万别阻止她，这其实是在排毒呢。当然，能做到不生气是最好的，何必跟自己过不去呢？
乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎
取穴指南
01
乳中穴
1
定位
人体的胸部，乳头中央的位置。
2
取穴
正常男性平第4肋间隙，前正中线旁开四寸；女性则略有差异。
3
功能作用
男子为定位标志，可治女子乳腺疾病。
02
乳根穴
1
定位
乳根穴位于人体胸部，乳头直下，乳房根部。
2
取穴
第5肋间隙，距前正中线4寸。
3
功能作用
胸下满闷，胸痛乳痛。
03
期门穴
1
定位
人体前正中线及侧正中线的中间位置。
2
取穴
该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
3
功能作用
胸胁胀痛、呕吐、腹胀等肝胃病证；奔豚气；乳痈。
04
膻中穴
1
定位
在胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。
2
取穴
仰卧，男子于胸骨中线两乳头连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。
3
功能作用
胸痹心痛；产妇缺乳症、乳腺炎等。
05
天池穴
1
定位
在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
2
功能作用
胸闷、胁肋胀痛、乳痈。
功能主治：行气活血,散结消肿。
用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减，舌质暗红或瘀斑，脉弦或脉涩；乳腺囊性增生。
◆中医中药治疗和预防乳腺疾病专业委员会推荐用药◆中国国药准字治疗乳腺疾病的外用贴敷剂◆中医外治疗法治疗乳腺疾病的首选用药◆入选《中医外科常见病临床诊疗指南》推荐用药—END—
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