让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病。
主要分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。
乳腺问题是什么原因导致的？
归纳几大要素，通俗一点就是“精神紧张”、“情绪激动”、“长生闷气”、“激素过量”！仔细观察深入分析，这些因素有个共同点——“瘀”！“气滞血瘀、寒凝血瘀、久病成瘀”，瘀血与乳腺疾患密切相关！
乳腺养护，注重“活血化瘀”！
三七粉，化“瘀血”之最，中药之王中王，古称“金不换”，活血通脉之效极其明显。
乳腺的养护，除了坚持做“乳腺拍打功”之外，每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期，第三个月效果更明显。
切记切记：要用凉白开冲服。因为“熟三七粉”是补益效果，有的患者吃到“熟粉”，乳腺增生反而增大！
乳腺问题多与“生气”有关，所以还得怡情易性，陶冶情操，多加锻炼。
三七+陈皮：疏通乳腺，效果更好！
三七是我国历史悠久的珍贵中草药，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。
三七活血化瘀，疏通经络为显著功效，是广为流传的药膳之一。人体只要疏通经络，其气血运行自然畅通，毒素不会堵在身体里。身心自然健康。
三七粉自古用于女人养颜，民间有言：吃得三七苦，活血又养颜。熟吃三七粉，可调经、美白、祛斑、润肺、养心安神延缓衰老等。
陈皮最显著的功效是疏肝理气，中医历来对陈皮的运用无外乎疏肝理气、健脾化湿。传统上，春天吃陈皮烧黄鱼，是一道疏肝健脾的美味。
因此，三七加陈皮，能起到疏肝理气、通经活血的作用，不仅能帮助女人预防乳腺堵塞，还能保养皮肤，滋润容颜的效果。
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