女人胸部涨疼怎么回事?胸部是女性很重要的部位，女性不
2、合体的胸衣，女人穿胸罩在尺码上要特别注意，因为胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
3、在月经来的10天左右要进行减“盐”运动，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管.经前，胸部疼痛再一次不请自来。虽然，医生说并无大碍，但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢?介绍7种利器给你。
4、隔离咖啡因，科学研究发现戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
5、胸部按摩缓疼痛，女人要经常性的对胸部进行按摩，刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
推
荐
专
家
专家简介
武萍
副主任医师东方乳腺科主任
毕业于山西中医学院，曾在山西医科大一院乳腺科进修，从事乳腺疾病的诊断和治疗工作10余年，拥有相当丰富的理论知识和乳腺疾病的检查、治疗临床经验，擅长中西医结合治疗乳腺炎，乳腺增生等乳腺疑难病。在国内外医学杂志发表论文20余篇，曾参与编辑了《中国癌症杂志》及《外科理论与实践》、《乳腺癌》、《现代乳腺癌诊治新进展》、《乳腺肿瘤学》等十余种国内外肿瘤及医学期刊编辑。行医十载，经武主任治愈的患者早已过万，被评为最受患者爱戴的医生。
如果您有相关方面问题
扫描 即可免费咨询，直接向医生提问！
也可直接在 提问解答是完全私密一对一的进行，请放心咨询。
妇科炎症
卵巢囊肿
月经不调
早孕检测
无痛人流
宫颈疾病
白带异常
……
↓↓↓
赞赏