现在很多美容院
都做起了乳房保健生意
美容师可能会一边帮你按摩
一边替你着急
你的乳腺啊，全都被堵死了
情况很糟糕
你听得整个人紧张不已
回想起自己
上次体检还查出了乳腺结节……
怎么办？
当下恨不得马上掏钱办卡
定期找她们用“专业”的按摩手法
给你疏通乳腺
其实这样大错特错
还可能越按越严重
01
先了解什么是乳腺结节
其实，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。可以说“乳腺结节”像个筐，很多病都可以往里装，值得庆幸的是，这里面绝大部分是良性疾病。
乳腺结节背后这些疾病可以有，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。
02
乳腺结节大多为良性
乳腺结节是乳房里的“肿块”，90%是良性的，大部分是乳腺增生或纤维腺瘤引起。随着激素的变化，每位女性在不同的年龄阶段，都可能发生不同程度的结节。从性质上讲，结节大体可分为炎症、增生病变、肿瘤三类，医院进行检查、判断。
如果结节多发、边缘清晰、形状规整，这种大多是良性。如果肿块的边缘不太规则，加上周围如果有丰富的血液供应，恶性可能性大。
03
生活中如何预防乳腺癌？
健康的生活方式
1.积极调整自己的情绪，保持心情愉快。
2.多运动，女性从年轻开始就应该控制体重；一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。
3.少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。
4.控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。
5.可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用。
6.保持性生活和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。
定期体检
建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。
定期乳房自检
建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。
04
哪些检查可以诊断乳腺疾病？
目前临床对乳腺疾病主要的检查方式是影像学检查，主要有以下几种方法：
钼靶X线检查
乳腺彩超
乳腺核磁共振
05
如何选择适合的乳腺检查？
对于青年女性，彩超更适合，同时也可以评估腋窝淋巴结的情况；
50岁以上的女性钼靶X线更为合适，尤其是在体检和普查的时候；
核磁共振对人体软组织成像效果佳，在检查女性乳腺疾病中据有较高敏感性及特异性，能有弥补钼靶X线检查的短板。在确认肿块性质方面比较常用，但检查费用较高。
06
如何进行乳腺自检？
“一看”
洗澡时对着镜子，掐着腰，照一下双侧乳腺，看乳腺是否对称、乳头是否有凹陷。
“二触”
用食指、中指、无名指触摸乳房；或用食指和中指两面弹，像弹琴一样触摸乳房；°转圈自查乳房。
特别要注意的是：有些人在发生乳腺癌前，会出现腋下淋巴结。因此，自检时一定不能忘记锁骨上、腋下。
“三挤”
用拇指和食指挤乳头，健康的乳头没有液体出现。若有乳白色或透明液体，可能预示乳腺导管扩张；若是红色液体，可能预示恶性肿瘤。
有了乳腺结节不用慌
养成良好的饮食生活习惯
医院体检
千万不要乱摸哦~
龙华区妇幼保健院妇科
妇科设妇科门诊和妇科病房，实行门诊、病房一体化管理并推行一条龙服务，真正实现患者门诊、住院、手术、术后随访的全方位诊疗。
妇科门诊
开设多个特色专科包括妇科肿瘤门诊、宫颈疾病门诊、生殖与内分泌门诊、计划生育服务与咨询门诊、女性盆底泌尿门诊、生殖道感染门诊等，使患者得到更加规范及专业的诊断和治疗。
医护团队
妇科现有医护人员34人，其中医生22人，高级技术职称医师5人，中高级技术职称业务骨干11人。
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