糟蹋乳房的4个行为,想要乳房健康,多做这

乳房是展现女性魅力的特征之一,更是宝宝的“粮食库”。

胸大了、小了、疼了、痒了、不对称了、有肿块了……都能让宝妈们茶饭不思,忧心忡忡。

所以,为了让乳房更加的健康,胸型挺拔,不少女性不惜花大价钱去做一些看似保护胸部的事情。

可到了最后,非但效果不理想,还把乳房给“毁”了!

各位宝妈们,下面这几个“糟蹋”乳房的行为,今后尽量不要再做了!

“它们”就在胸前,A罩杯或D罩杯,或挺拔或下垂,乳头呈淡粉色或深棕色……其实你知道吗?乳房发生变化的意义还远不止这些,它们的样子和感觉,是可以动态告诉我们,身体的健康状况。如果有以下状况,需要高度警惕了。(尤其是后面几条,一定要看完!!!)

乳腺疾病较多,若是一一阐述的话,那可能得写个几本书,所以这里的内容尽量以实用为主。

乳房不对称、乳房过大/过小

许多姑娘都被乳房不对称困扰,要是先天性的,排除发育不良或者疾病导致,那可以不用处理,正常情况下两侧乳房本来就很难达到对称。如果不对称的情况特别明显,姑娘们对此又非常在意,那可以通过简单的手术,如脂肪注射、脂肪隆胸等,达到两侧对称统一的效果。

关于乳房大小的问题,那大多数都是先天遗传了,网上各种各样的教程或丰胸套餐,要么是干脆没用,要不然就是既长胸又长肚子,对改善大小的帮助不大。

每个姑娘都要记住,不管大小,你们天生都很美,学会爱自己的身体、发现自己的美好是很重要的。

乳晕颜色、乳晕上的小疙瘩

乳晕颜色是因人、因人体发育阶段而异的,青春期通常呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。需要着重强调的是,不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。(额外说一句:如果看过小片片,你会发现那些久经沙场的演员,依旧有个粉嫩的乳头。)

乳晕上出现了小疙瘩也基本不用在意,如果没有过敏发炎,而且没什么症状的话,那多数都是一些蒙氏腺。蒙氏腺是乳房的一种大的皮脂腺,它有一定的分泌功能,所以这种小疙瘩多数都是一种正常的生理现象。

▲图片来源:包图网

乳头内陷

乳头内陷一般是由先天发育不良引起的,比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良;输乳管本身发育不全,导致乳腺导管短缩,牵拉乳头,使乳头内陷;也有部分是由后天因素引起的,比如:青春期配带过紧、内衣过小,乳头长期被挤压,得不到充分发育等。

乳头内陷并非大病,但如果不能及时矫正(特别是青春期少女),往往会让成年后的乳房形态留下很大缺陷,同时会在哺乳期和婴儿健康等问题上留下各种隐患,因此不容轻视。一般越早矫正越好,能选择保守治疗的尽量保守治疗,大多数情况下还是可以恢复正常形态的。

常见的处理方式有以下几种:

手法牵拉

青春期是乳房发育、同时也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,每天3~5次,每次10分钟,可使乳头自然逐渐向外凸起,如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推再拉。此种方法简单易行,但需要较长的时间才能获得好的效果。

负压法

原理和手法牵拉相似。只是要借助负压吸引装置,将内陷的乳头吸出,并固定10~30分钟;每天1~2次。

乳房结节、乳房肿块

最重要的当然是留着最后写了,这也是大家最关心的问题。乳房结节和乳房肿块其实是一个东西,小的叫结节,大的叫肿块,中间也没有明确的界限。

这里面内容是最多的,像乳腺增生、乳腺纤维瘤,乳腺癌等等,这些以前在


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