乳腺增生虽然不是什么严重的病，但是不疏通，疼痛难忍。得了乳腺增生结节的姐妹不要担心，女孩子们可以吃一些天然小食材，有疏通乳腺的效果。
一，陈皮普洱儿茶
陈皮性温既有健脾燥湿之功，以绝痰湿生化之源，更有理气散结以消痰咳之效，配合普洱泡茶喝的话还有通络散结的作用，可以帮助行气通乳腺，帮助缓解乳腺增生，软化乳腺结节。
二、酸奶
鲜奶中含钙量丰富，经过发酵之后钙等矿物质都没有发生变化，发酵后产生的乳酸，能够提供钙、磷在人体中的利用率，每天喝一瓶酸奶的女性，患乳腺癌的风险比较低，因为酸奶能够抑制肠道腐败菌的生长，有效的抑制体内胆固醇的合成，还原了酶的活性物质，能有效的刺激机体免疫系统，有效性的抗御了癌症。
三，柿子饼
柿子具有止血利尿降压，消炎的功效，有乳腺增生的人抗御多吃点柿饼，柿饼抗御帮助通络散结，对增生结节和硬块都有消散的作用。
部分患者还是应该同时使用专业的治疗方法：
中药方剂——外用
治疗原理：修复乳腺病变细胞使乳腺组织恢复正常，通经活络，软坚散结，疏肝理气，消除疼痛，达到去除肿块的效果。
主治：乳腺纤维瘤，乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺结节，乳房肿块、疼痛
疗效：患者2~3个疗程可明显消除，部分严重的患者可能需更多的疗程。
特点：纯中草药方剂无任何毒副作用，治疗效果快，愈后不复发。
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