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29岁的吴先生，平时身体强壮、性格豪爽，最大的爱好就是下班后邀约一二好友，一起吃夜宵、喝啤酒和侃大山。逐渐的，吴先生成为了夜宵摊上的“豪客”，有时候一夜能喝10瓶啤酒，这样的日子一过就是将近10年。最近的一个夜晚，脚上的一股专心疼痛让吴先生无法正常入眠，去医院检查居然是痛风的急性发作。医生还发现吴先生的膝关节红肿得特别厉害，需要关节腔抽液治疗，抽出的关节液居然呈现出牛奶样的乳白色。
在临床上像吴先生这样，病情发展到如此严重程度的还是比较少见的，但罹患高尿酸血症和痛风的患者却不少见。高尿酸血症，是一种由于嘌呤代谢障碍引起的疾病，与高血压、糖尿病和高脂血症并称为现代人的“四高疾病”。这四种疾病有着类似的发病原因，那就是长期饮酒、高脂、高糖、高嘌呤饮食、胰岛素抵抗和身体肥胖等。有个别患者，因为长期服用利尿剂、小剂量阿司匹林、维生素B12和环保菌素等药物，也会引起高尿酸血症。
根据数据统计，约10%左右的高尿酸血症会有痛风的急性发作。血中尿酸浓度升高与痛风急性发作的诱因是有所不同的。造成血中尿酸浓度升高的原因主要有：
1、身体产生的尿酸增加
一般来讲，家族中有高尿酸血症患者的、身体比较肥胖的和罹患了其他代谢性疾病（如糖尿病、高血脂等）的朋友，容易发生高尿酸血症；
2、饮食中摄入过多高嘌呤物质
如果每克食物中，含有的嘌呤物超过毫克，我们就称之为高嘌呤含量的食物。这些食物包括贝壳类的海产品、哺乳动物（猪牛羊）的内脏、浓肉汤和肉汁等；日常饮食中，经常吃这些食物的朋友，血中的尿酸值容易升高；
3、尿酸排泄出现障碍
身体产生的嘌呤物质和食物中摄入的嘌呤物质，如果能够顺利地被我们的身体排泄出去，也不会引起高尿酸血症。尿酸主要是通过肾脏排泄的，肾功能不全的朋友，平时新鲜蔬菜和水果吃得少的朋友，以及不注意补水的朋友，尿量相对减少就会引起尿酸的排泄不畅。
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当一个人的血尿酸值长期高于微摩尔每升（绝经前女性为微摩尔每升）时，就会被诊断为高尿酸血症患者。高尿酸血症患者如果遇到以下情况，就有可能诱发痛风的急性发作：
1、短时间内大量喝酒，酒精不仅会让身体产生大量嘌呤物质，还会影响尿酸的排泄，造成体内尿酸值的急剧波动；
2、远端肢体着凉，比如脚趾、脚踝和膝盖关节最容易着凉，容易造成尿酸盐结晶的析出，刺激关节组织而诱发痛风的急性发作；
3、身体受伤或者接受了大手术，这些所谓的应激事件，也会引起体内尿酸值的大幅度波动，从而诱发痛风。
对于我们普通人来说，除非由于遗传原因之外，平时注意健康的低热量饮食、积极参加体育锻炼、保持好自己的体重不超标，就能避免高尿酸血症和痛风的伤害。
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