如今，乳腺疾病频频出现，这对爱漂亮的女性来说，确实是不小的威胁呀！比如下面要说的乳腺增生，看似平时不痛不痒的，但却给生活带来不小的困惑哦！
不得不说，做女人难
做一个“胸器逼人”的现代女人更加难！
乳房是女性形态美的一部分
然而乳房也可能会生病~~~
乳腺增生就是其中之一
经络受阻结出的果子——乳腺增生
中医认为，乳腺健康与经络有着密切不可分的关联，也可以说，乳腺增生就是经络受阻而结出的果子呢！
乳房部位的经络密集且分工非常明确：
肾经，将先天、后天的精气来灌养乳房；脾胃，受水谷精微化生之气血以濡养乳房；
肝经、胆经，起藏血、疏泄的作用，它们调节着女性的乳汁、月经、胎产的排泄。
只有当各条经络通畅、气血足够充盈才是保证乳房健康的根本，如果经络受阻，则乳房就会出现问题啦！
01class对于最为常见的乳腺增生和小叶增生不知道有什么区别，为大家普及一下乳腺知识。乳腺增生这种说法是对很多乳腺疾病的一个统称，它包含了乳房肿胀、乳腺囊肿、乳小叶增生等疾病；而小叶增生则单指乳小叶增生，它指的是一个具体的乳房疾病。可见，小叶增生是乳腺增生的一部分，二者属于从属关系。
当出现乳腺增生或小叶增生等乳腺疾病时，不必过于担心，其实大多数女性都或多或少存在着不同程度的乳腺增生，它主要是由内分泌失调所导致的，当然不当的饮食和过大的精神压力也会造成这一病症的出现。
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不规律睡眠睡眠不规律，极其容易造成女性内分泌失调。相信一些因内分泌失调，脸上长痘痘的许多女性朋友们都经历过，而内分泌失调及易引发女性乳腺的增生。
无性生活和谐的性生活具有调节内分泌的作用，能刺激分泌孕激素，可以提高对乳腺的保护力度和修复力度。除此之外，性高潮的刺激还能加速体内的血液循环，避免乳房气血运行不畅出现增生。
不良的睡姿不良睡姿既影响睡眠质量，还关乎乳腺的“休息空间”。睡眠时身体呈卷曲状态，会让乳腺分泌不顺畅，长期以往，可是会增加乳腺增生的几率哦！
生闷气一旦心情不好或者生闷气，就易导致神经衰弱，从而加重了内分泌失调，增生症会越发加重。
而如果保持好的心情，卵巢的排卵就不会被“坏情绪因子”所阻挠，孕激素分泌当然就不会减少，还能使已增生的乳腺，在孕激素的“照料”下逐渐复原。
避孕药很多女性没有要宝宝计划的话，会服用避孕药。但你可知道，个别的紧急避孕药里面含激素成分，一旦多次或长期服用，就会让内分泌出现紊乱，导致乳腺增生的发生。
吃动物蛋白类爱吃动物蛋白类的食物，一旦其摄入过量的话，就会造成雌激素过多，形成乳腺增生。
所以女性朋友们注意啦，最好多吃全麦豆类、食品和蔬菜，这样是可以增加人体代谢的途径，减少对乳腺的不良刺激。
不吃素食不爱吃蔬菜的女性，体内就会极度缺乏维生素C、B族维生素或镁、钙等矿物质，那么，就会影响体内前列腺素E的合成，乳腺在其它激素的过度刺激下，易出现或加重增生喲！
内衣“挤沟”内衣可谓是乳腺最好的“保护伞”，但如果扣得太紧，当然会使乳腺循环受到阻塞，促使局部血流不畅，毒素没办法排除，而营养也不能及时输送，增生现象将会“愈演愈烈”。
压力大当内心受着巨大压力，气血不顺必然会影响到五脏六腑，身体之间的平衡关系也被打破了，导致内分泌异常，又会诱发乳腺的增生。
雌激素保健品为了保持姣好的容颜和身材，很多女性产后不让宝宝吃母乳，还私自选些含有雌激素的保健品。但其实大部分的保健品都含有雌激素，它们能保持女人的年轻状态，但当体内雌激素含量过多时，就会加速乳腺增生了。
百合妇科乳腺疾病筛查1