最近有很多女性朋友都跟小编咨询乳腺病的问题，的确乳腺病是让女性痛苦不堪的一种常见病、多发病，可生活中有很多女性出现了症状，但不重视，治疗不及时就可能发生病变，威胁生命。
从西医角度分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，治疗方法多为消炎药物、或手术治疗，但是容易反复发作，手术对于一些年轻女性也不容易接受。
目前一种最简单安全的方法，外用康韵茹贝源，采用20余味中药提取成分制成，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题。
从中医角度来说，乳腺疾病是肝郁气滞导致的，肝经循行于乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。这就是为什么来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，爱生气的女性容易得乳腺病。
中医强调“未病先防，既病防变”，先教给大家一个自我检查方法。
乳腺自检法
①检查的时间：在检查之前需注意选定一个日期，最好在两次月经的中期检查。因为此时乳房充血量少、柔软，较容易摸到肿块。
②在镜前检查：两手上举过头或自由垂下，观察两侧乳房形状是否平整对称，有无凹凸不平;乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。
③平卧时检查：仰卧，左肩稍垫高，左手放在头上。然后伸出右手，以乳房内侧与乳头为中心，触摸左侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意上外侧部分，触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。同样方法用左手触摸右乳房。
乳腺按摩方法
①推抚法:取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~次。
②揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
③揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
④振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
中药食疗小编刚才提本病病因是肝郁气滞，下面推荐大家两个常用的疏肝理气中药食疗：
①配方：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。制法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。功效：疏肝解郁，活血化瘀。用法：每日1剂，分2次服用。
②配方：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜克。制法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀。功效：行气化滞。用法：每天早晚各服两匙或加水冲服。
温馨提示
①乳腺疾病的重要病因就是心情不好，不管遇到什么事情都要阳光积极地去面对，保持好的心态。
②平时饮食要清淡一些，少吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
只要选对正确的方法，彻底摆脱乳腺折磨其实很简单。