我们人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。
但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。
我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
人体三处淋巴决定生死
一定要重视
一.颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作，可以：
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
2、肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3、脑部循环差，供血部足，供氧不足。
4、颈部淋巴结肿大，长痘。
5、易形成黑色素，沉淀长斑。
6、预防老年痴呆，心脑疾病。
7、改善咽喉肿痛，改善双下巴。
8、下颚塑型。
二.腋下淋巴
胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。
对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。
全球每2分钟发现一个乳腺癌，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。乳腺癌正以可怕的速度席卷我们的生活，而我们对待与乳腺癌密不可分的腋下淋巴必须抱着认真的态度，要做到早发现、早预防、早治治疗。
腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。
平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。
疏通腋下淋巴的好处
1、改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。
2、预防胸部疾病。
3、发送淋巴结肿大，颜色暗.
4、改善副乳。
5、代谢胸部的垃圾毒素。
6、减少腋下废脂，废气。
7、增强免疫力，增强心脏供血功能。
三.腹股沟淋巴
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按摩腹股沟，内部会感觉到疼痛，并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
如果这些毒素排不出去，这些部位都会变黑、变褐，导致淋巴毒素堆积，人就容易得各式各样的淋巴病变！它的毒素一旦代谢不出去，就易造成毒素回流。
我们疏腹股沟淋巴，对自身也好处多多
1、代谢盆腔内垃圾毒素。
2、提高肾功能，女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。
5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活。
6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。
7、改善手脚冰凉。
8、改善下肢循环，腹股沟肿大。
9、改善腿脚麻木
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