一、乳腺疾病易发
乳腺疾病中,最多见的是乳腺增生病,一种良性的疾病。理论上讲,绝大多数乳腺增生病并不会恶变成乳腺癌,并且,从乳腺增生病发展到乳腺癌,期间要经过几个阶段,乳腺增生发展到不典型增生,再到乳腺原位癌,最终才是乳腺浸润性癌。但是,我们无法预测究竟哪一部分乳腺增生病的女性最终会发展到乳腺癌。所以,预防乳腺疾病的发生,或者在乳腺增生病一开始就干预,阻止它的发生发展尤为重要,越是早一阶段治疗,疗效越好。
二、这些乳腺知识每位女性朋友都该知道!
1,乳腺疾病的影响因素
乳腺疾病尤其是乳腺癌的发病原因和因素、环境因素、生活因素等有着密切的关联。其中个人能掌握在手中的,无疑是生活习惯,保持良好的生活习惯可减少乳腺疾病的发生。乳腺癌疾病与内分泌密切相关,很多自身因素和外界因素可影响到激素水平,导致内分泌失调,主要有以下因素:2,熬夜熬夜会使得人体晚上不该分泌的激素释放出来,如果长期生活作息不规律,长期熬夜,会使得内分泌错乱,增加乳腺疾病的发生发展;
3,高脂肪高热量饮食高脂肪高热量的饮食,使得代谢过程中人体蓄积更多的雌性激素,导致内分泌失衡,也会增加乳腺疾病的发生率;4,负性情绪因素郁怒伤肝、思虑伤脾,传统中医一直将乳腺疾病视作“情志性疾病”,即情绪因素会影响到乳腺疾病的发生发展。而现代医学的多项研究也证实了,负性的情绪因素可以损害机体的免疫力,最终降低了人体自身的抗病能力;
5,久坐不动久坐不动的习惯既会使得机体气血运行不畅增加妇科疾病甚至卵巢早衰,也会使得脂肪堆积、体重超标,导致雌激素过剩,增加乳房疾病。
三、春季养肝缓解乳腺疾病
西医认为肝脏是灭活体内过剩雌激素的脏器。传统医学更是认为“女子以血为本,以肝为先天”,肝气郁结、肝郁痰凝、肝郁化火,无一不是因为肝气的问题导致了乳腺疾病,乳房和肝的关系是密不可分的。因此,肝气得以疏泄则乳腺更健康,养肝对于缓解乳腺疾病是非常有帮助的。春天是养肝的好时机,要注意养肝血和疏肝气,应从生活作息、饮食、情绪、运动等方面来养护肝脏:
1,生活作息
春季宜“夜卧早起”,但“夜卧”不是无限制的晚,而是指睡觉应该早于23点,充足的睡眠和休息时间有助于养肝血。
2,饮食
春季要少吃酸性食物以免肝气过盛,也要少吃油腻食物以免损伤脾胃,建议多吃性味甘平的食物以养脾胃,也需要多吃青绿色的食物,比如香椿菜、荠菜、菠菜等,并且多吃些韭菜、大葱、生姜等温热的食物以生发阳气。养生茶饮则推荐玫瑰花茶、金银花茶、枸杞菊花茶等,其中玫瑰花可以疏肝气,金银花可以清肝火,枸杞菊花则可以养肝肾兼清肝明目。
3,情绪
春天尤其要保持心情愉悦,心胸开阔,情绪乐观,不生闷气,少发脾气,使得肝气舒畅顺达。
4,运动
适当的运动对人体是有益的,春天应该多外出走走,把冬日里蓄积的能量散发出来,运动可以增加周身的血液循环,使得气血调畅,又可以消耗掉过剩的能量。而针对乳腺有利的运动主要包括扩胸运动以增加胸大肌的血液供应,以及转肩运动以增加肩关节的灵活性,综合来说游泳和慢跑是较为合适的锻炼方式。
5,适宜的性生活
适宜的性生活对女性健康是十分有益的,而“春心荡漾”、“春情萌动”更是春天特有的词汇,需要提醒广大女性如果没有怀孕计划,合适的避孕措施十分必要,因为人流药流会导致体内激素水平的紊乱,增加乳腺疾病的风险。
三、重视乳房定期检查
尽管春季养肝是非常有益于乳房的养护的。但是,仅仅依靠养生来防病显然是不够的,乳腺疾病尤其是乳腺癌的防治需要“早发现、早诊断、早治疗”,因此,仍然建议适龄女性每月一次乳房自查,3-12个月进行一次专业体检,以及彩超、钼靶、磁共振等辅助检查,针对有危险的乳房结节或者肿块需要手术或者穿刺活检以明确病理性质。
如此,既注重养生,又重视乳房定期检查,才能够使得女性少得病,少得大病,使得乳腺癌得以更早控制。
四、DDS生物电渗吸疗法
DDS生物电渗析理疗技术,集传统针灸、拔罐、推拿、刮痧、按摩优势于一体,被认为是传统理疗师和气功师的一场革命,超越其他传统理疗技术,能够瞬间打通经络、激活人体细胞,帮助人体排风、排湿、排寒、排酸、纠酸,对常见的健康问题有立竿见影的效果。
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五、DDS生物电渗吸疗法的范围
1,风湿骨病疼痛。颈椎病,肩周炎,腰腿疼,膝关节炎,类风湿,股骨头坏死,顽固性头痛,面瘫,前列腺综合症,半身不遂,强直脊柱炎
2,代谢疾病:糖尿病,痛风,牛皮癣,白癜风,肥胖等
3,产后风、催乳,乳腺增生,满月经络排风排寒,月子病,肩颈护理,月经不调,痛经,宫寒不孕,妇科等(炎症、囊肿、结节、肌瘤)
4、其它调理范围:耳鸣、后天原因导致的聋哑、高血压、痛风、胆结石、风湿关节、腰肌劳损、腰椎间盘突出、面瘫、中风后遗症、鼻炎、便秘、失眠、偏头痛,甲亢,美容美体、减肥效果照样非常好!《dds生物电渗吸疗法》绿色环保。安全可靠。没有痛苦。没有创伤。不吃药,不打针,不开刀,没有风险,有立杆见影的效果。
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