乳腺癌高居我国女性恶性肿瘤首位，而且发病率在不断提高。在体检中，很多女性拿到报告单，都发现自己有乳腺结节。
乳腺结节成“大众病”JUSTDOIT在我国有95%的女性都患有乳腺结节，可见，乳腺结节已经是一个“大众病”，每一位女性都有可能遇上乳腺结节。
提到乳腺结节，大家都是一脸的惊恐以及一连串的疑问：
乳腺结节是什么？
严重吗？
会演变成乳腺癌吗？
我还能活多久……
∨对这个问题会如此紧张都来源于对它的未知，下面我们就用尽量通俗的语言为大家解释一下何为乳腺结节。
乳腺结节是乳腺疾病的表现JUSTDOIT乳腺结节它一般分为两类：乳腺增生和乳腺肿瘤。
前者在姨妈前出现或加重疼痛感，姨妈之后便会消失或减轻；后者分为良性结节和恶性结节，仅20%可能会发展成恶性病变。
乳腺结节不等于乳腺癌JUSTDOIT综上所述，也就是说80%的乳腺结节都是良性疾病。
“结节是个筐，啥病都能往里装”。乳腺结节是乳腺组织在影像学仪器中表现出的一种形态学改变，也是一种影像学普遍存在的征象。简单地说，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。
乳腺结节类型不同，疾病不同，许多乳腺的病变都可能表现为“结节”。比如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、脂肪坏死或组织损伤、乳腺癌等。
由于近年乳腺癌的高发病率，很多集美看到“乳腺结节”的字样就立刻开始惶恐不安。其实，不同的乳腺疾病表现出来的“结节”往往各有特点，比如结节的质地、形状、血流供应、活动度以及结节增长的速度等都不尽相同。除此之外，是否伴随有乳房疼痛、乳头溢液、乳头内陷等情况，是否有肿瘤家族史，这些对“乳腺结节”的诊治都是重要的信息。良性恶性都不能忽视JUSTDOIT“45岁的王女士，在公司组织的体检中查出了乳腺结节，好在是良性结节。由于平时生活和工作节奏很快，再加上人本能的对疾病的恐惧，所以一直没能加以重视，就这么一直拖了下去。可谁成想，不久后把良性乳腺结节拖成了乳腺癌晚期……..”
活生生的例子就摆在面前，面对疾病的侥幸心理不堪一击！∨大约八成左右的乳腺结节者，仅仅只是乳腺增生，也就是说还有两成的乳腺结节可能是恶性病变。
目前各种乳房良性疾病呈现逐年增多及年轻化两大特点，由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等演变而来的乳腺癌，也呈现逐年上升趋势。
∨很多集美看到这，一定会有疑问哈——自己在生活中是否可以判断良性或者恶性呢？
小盟告诉你：可以！
判断乳腺结节良性还是恶性，简单的方法就是“摸”！
“四步摸法”，大家感受下吧～
01摸硬度良性结节摸起来像摸自己的鼻尖一样，手感不太硬；恶性结节，摸起来像我们的额头一样硬。
02摸光滑度良性结节，摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋般光滑；反之则可能是恶性结节。
03摸形状良性结节摸起来是正圆或椭圆，边界较清晰；恶性结节摸起来形状不规则，边界较模糊。
04摸位置良性结节的活动性较好，摸按时可上下左右移动2-3厘米；恶性结节则活动性较差，摸按时很难活动，较为固定。
除了“摸”的方法之外，还需要留意结节有无变大的迹象，有无出现异常变化。
当然啦，对于以上“摸法”也是仅供集美们初步判断的，医院做专业检查的，也切记不要反反复复的去摸啊，以免加重病情。
∨小盟敲黑板
如果你有乳房胀痛的情况，建议你吃好睡好调整好心情，尽量少带勒紧的文胸，这样做一定程度上可以减轻症状。
如果通过上述方法不能缓解症状，或是症状严重到影响生活，医院找医生进行专业的诊断和治疗。
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