肝脏作为人体五大脏器之一，以机体代谢功能为主的脏器，充分扮演着“默默无闻”的角色。它的特殊之处不仅是没有痛感神经，病变后发现时多为晚期，时刻影响生命质量。
对于肝病患者来说，平时的生活习惯以及饮食习惯都是非常重要的，稍有不慎就有可能会造成人体肝脏的受损，影响人体健康。
最近，有很多人说肝病患者不能吃核桃，那么，这种说法到底是不是真的呢？建议早了解。
4种常见的肝脏疾病，你知道几个呢？1.肝硬化
肝硬化的主要表现为呼吸困难、恶心、呕吐与劳累，由于对肝脏的保养不当经常遭到损坏造成的。
抽烟就可以使肝部失去功能形成肝硬化，因此肝硬化的患者是不能吸烟的，可以使病情加重，让肝脏受到严重的损害。
2.酒精肝
酒精肝这种疾病的病发率也很高，毕竟现在的人不论是同学聚会还是去谈生意，都喜欢在酒桌上洽谈，进而就大大的增加了自身的饮酒量，从而就导致了酒精肝患病群体的大幅度提升。
因此，人们最好对自己的饮酒量加以控制，能不饮酒尽量不要去喝。
.肝囊肿
肝囊肿就是肝脏里面出现了囊腔，呈现圆形或者椭圆形，里面含有大量的液体，分为多发性或单发性的，属于良性的肝脏疾病。
肝囊肿不需要做特殊的处理，但医院做一次肝脏B超检查。若是囊肿非常的大并且压迫到临近器官，必须通过手术的方式来切除。
4.脂肪肝
肝脏病变的种类较多，其中较常见的就是脂肪肝。脂肪肝和脂肪物质浸润肝脏细胞有关，在发病期间患者会有肝区隐痛、疲劳乏力、食欲不振等不良症状。
而发病原因较多，例如肥胖没有及时减肥、身体营养不良、血糖高没有控制。长时间错误用药、有大量饮酒行为，都会增加脂肪肝患病率，需要通过改掉坏习惯来保护肝脏。
肝病不能吃核桃吗？核桃当中含有丰富的磷，锌，锰等微量元素，而且，核桃是唯一一个不饱和脂肪酸组成的坚果。对保护我们的心血管健康，维持内分泌功能以及抗衰老有一定的作用。
肝病患者完全可以放心吃核桃，但由于核桃含有油脂相对比较高，难以消化。不论是肝病患者还是身体健康的人，在吃核桃的时候都应该控制好量，每天最好不要超过三个。
网上可能有些人看到吃核桃导致肝损伤，可能并不是因为吃核桃，而是因为核桃发霉了。
发霉的核桃中含有黄曲霉素，这是世卫组织认定的一类致癌物，并且有严重的肝毒性，可能造成严重的肝损伤甚至诱发肝癌。
综上所述，适当吃核桃不会诱发肝病，只有过量或者吃发霉的核桃才会增加肝病风险。此外，如果想有一个强大的肝功能，应该在生活中少吃以下食物。
提醒：若想肝功正常，少吃“2白1黄”1.白酒
酒可以说是对肝脏没有任何的好处，酒精在进入体内后需要经由肝脏来进行消化，严重影响肝脏的正常工作增加肝脏的负担。
并且长期饮酒很容易造成酒精性肝炎，肝硬化。在发生酒精肝之后，还没有及时干预持续摄入酒精，会导致肝功能持续变差，后续需可能会发展成肝硬化，乃至是肝癌。
2.白砂糖
糖等甜品里面的卡路里含量很高，如果吃了太多，如果不能及时的被消化掉，就会变成一堆脂肪。
人体需要的脂肪数量是固定的，但如果体内的脂肪积累太多，就会导致脂肪肝。
这样就会严重影响肝脏的新陈代谢，导致肝功能不断降低，对肝脏造成伤害。
1.油炸食物
油炸食品中含有大量的油脂，而且这类食物不易消化，会加重肝脏的负担。吃过多会造成吸收性不良性脂肪泻，不利于肝脏的修复。油炸食物虽好吃，但一定要少吃或者不吃。
所以在日常生活中要避免吃“2白1黄”这三类食物。要知道健康的身体状态并不是一蹴即成的事情，是要靠一朝一夕的自我管理。
延伸：常吃核桃，5个好处不请自来！1.预防疾病
核桃中含有丰富的营养物质，其中包含了优质脂肪酸以及多种微量元素，还有一定量的抗氧化成分。经常吃核桃的人，患上高血脂，动脉硬化，高血压的几率也会大大降低。
常吃核桃不仅可以提高人体免疫力，而且健脑益智的效果也非常显著，女性常吃还可以大大降低乳腺疾病的发生。
2.补气益血
核桃的中药价值很高，而且在中医上运用广泛。在中药药典上，核桃是性温，味甘无毒的药品。
在健胃，补血，润肺等养生效果上具有很好的作用，我国从古代开始，就有不少医典在记录着核桃的运用。
.保护心脏
人体有许多的功能都要通过心脏来进行，所以有许多人平时都很重视保护心脏，而适当的吃一些核桃，就能够起到保护心脏的作用。
这是因为核桃里面有大量的抗氧化成分，能够防止心脏老化。并且核桃里面还有一些物质，这些物质可以修复心脏的损伤，能够很好地保护心脏。
4.促进视网膜发育
核桃中富含丰富的亚麻酸和维生素A，有利于促进视网膜发育。
特别是一些一周岁左右的婴幼儿，往往会补充一些核桃油，可以促进其视力的健康发育，而且核桃也可以帮助预防色盲症和缓解眼疲劳。
核桃自身营养丰富，富含多种蛋白质和维生素，经常吃核桃，相信你会获益良多。
5.抗衰老
核桃的抗衰老作用主要得益于其含有丰富的维生素E，能够帮助皮肤免受自由基氧化的伤害。
特别是女性朋友，与其敷太多面膜，买过多护肤品，还不如每天来几颗核桃，不仅健康好吃还会越来越美丽。