乳腺囊肿是乳腺科门诊最常见的就诊疾患之一，大约7～10％的育龄妇女乳房内会长囊肿，40到50岁是发病高峰，绝经后发病率迅速下降。
小叶增生到了一定程度就容易出现囊肿，具体机制复杂，不在此展开。一般来说，乳腺囊肿不是一个独立疾病，而是小叶增生的一种表现。但它的出现标志着小叶增生程度上已经不轻。也要看到，有些小叶增生病人以囊肿形成较为突出，而纤维化和腺体增生化较轻，欧美人常表现如此；但对于同一个个体，出现囊肿肯定比没有囊肿的时候小叶增生要严重。
患者常于无意或乳房疼痛触摸乳房时发现肿块，肿块摸起来表面光滑、活动、囊性感，不过，如果囊内压力很大，摸起来会较硬，像实性肿瘤。部分患者可能因囊内压力突然增加或囊液外渗引起化学性炎症而突发疼痛才注意到乳房长了大囊肿。囊肿不可怕，治疗就可消除，治疗方法可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》看看，预防治疗的小办法值得推荐。
——乳腺囊肿饮食注意——
（1）、避免过多食用高动物脂肪：
如：过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺囊肿病，或是加重已有的乳腺囊肿症状。
（2）、乳腺囊肿饮食还需要忌口：
需要忌口的食物有：盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
（3）、避免食用含有雌激素的保健品：
对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。所以一定要引起注意。
（4）、避免刺激性食物及调料：
如：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性。若饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。
很多乳腺疾病，像乳腺增生，当其处于生理性阶段的时候，很多女性会忽视，认为既然是生理性的，就会自己变好，但是另一角度，一直拖沓不治疗，情况也可能会越来越严重，而后，不但要花费更多的时间和精力，更多的金钱，可能治疗起来也不会那么容易，像乳腺增生4a及以下等级，完全可以选择保守治疗，服用相关产品，但是一旦严重起来，就可能会需要手术，更严重的发展成乳腺癌时，可能就会面临乳房切除。
林惠欣，北京人，上市公司职员最近几年什么病没有，就是有乳腺增生，有时乳房碰都不敢碰，一碰就疼得倒吸冷气，有时连走楼梯都不敢，每走一步就颤着疼，跟针一针一针地扎似的，为这，连班也没好好上，月经也不规律，有时候多有时候少，网上看到用《消散茶》效果也是很好，就网上了解后抱着试试心态买一个月的，也是几百元不会贵，我用了第7天就感觉这个疼确实减轻了，10多天左右，乳房不那么胀了，我感觉这个产品有效果，就坚持了用完30天，来例假的时候感觉量少了，脸色都正常了，关键还有这个乳房彻底不疼了，肿块也小了好多，我就更有信心了，我又继续买了，前后也就一共用3个月吧，我的乳腺增生就全好了，脸色也变好了，很感谢！
马婷婷，安微省合肥市，单位职员年体检发现左乳一侧有肿块，平时即有胀痛，触之有块状物。医院诊断为乳腺炎。三年来中西药用了无数，但疗效始终不尽人意。而肿块不但没有消失，肿块也由原来的一侧发展为两侧，而且越来越大。有时疼痛起来撕心裂肺的。后来经朋友介绍用消散茶，陈医生配药真的与众不同，在用了一个月后，胀痛感大大减轻了，肿块也小了不少，各种不适症状逐渐渐地都消褪了。于是又用了一个月，双侧乳房肿块就彻底不见了，到医院检查，完全好了，医院检查。至到现在也没复发过！
刘晓静，福建省厦门市人，小公司工厂职员我从小发育不良，被人叽笑为“太平公主”“飞机场”，我曾经吃过好多藥，但是效果并没有那么明显。工作后，我们单位组织了全体女士健康查体，查出了我得了小叶增生，服过多种西藥制剂均无明显效果，并且增生肿块的疼痛越来越重。我无意中在网上看到了《消散茶》，就买了二个月用了，效果不错，主要是现在检查出后明显好转很多。
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