年1月12日下午
医院普外科、急诊科来到达润时代逸城，为社区居民，进行了健康讲座及义诊。
此次义诊活动在达润时代逸城物业进行，受到了居民们的热烈欢迎，会议室内座无虚席。
普外科张丽梅主任以关爱女性健康为切入点，深入浅出的为大家讲解了乳腺常见疾病的症状及预防措施，教会大家如何进行乳腺的自我排查；影响乳腺癌的因素和治疗，使大家明白乳腺检查的重要性。
急诊科刘菁主任为大家讲解了抢救心脏骤停黄金4分钟的心脏按压技术，使每一位居民都能掌握此项技能，提高自护自救能力，为遇到突发意外伤害时的应急救护赢得时间。
活动中，通过幸运抽奖的方式，张丽梅主任为5位幸运的居民朋友抽出免费乳腺红外线扫描检查的大奖。
幸运抽奖
刘菁主任为5位幸运的居民朋友抽出免费过敏原检测的大奖。
张丽梅主任回答社区居民的咨询，为社区居民进行乳腺查体。
同行医护人员为社区居民免费做心电图检查。
王晖医生为心电图有问题的患者进行了现场解答。
健康讲座义诊受到了社区居民及物业人员的一致好评。
讲座义诊活动，医院的医务人员为社区居民免费量血压、测血糖、心电图、乳腺查体，我们以最诚挚的爱心送出最专业的健康咨询。
关于常见乳腺疾病知识小课堂
大家好，今天是医院健康大讲堂系列讲座第二期，我们来聊一聊女性朋友都非常关心的乳腺疾病的话题，讲一讲常见乳腺疾病的症状和预防小常识。
常见乳腺疾病有哪些？
让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。
哪些因素会引起乳腺疾病呢？
1、月经初潮早、绝经晚是乳腺肿瘤最主要的两个危险因素。
2、遗传因素。需要强调的是，乳肿瘤并不是直接遗传，而是一种“肿瘤素质”的遗传，乳癌病人的亲属并非一定患乳肿瘤，只是比一般人患乳腺肿瘤的可能性要大。
3、婚育。流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素。哺乳对乳腺肿瘤的发生有保护作用，主要是对绝经前的妇女。
4、电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。
5、不健康的饮食习惯。不健康的饮食习惯造成乳腺肿瘤的几率明显上升，乳腺肿瘤的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。
6、不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”，这些因素都与乳腺病有关。
乳腺疾病有哪些症状？
1、乳腺疼痛。剧烈疼痛伴触疼常为乳腺的炎症性表现。局部疼痛，见于乳腺的单纯性增生和囊性增生。乳癌病人，为轻微疼痛，疼痛性质为钝痛、隐痛，局限于病变处针刺样疼痛，有时呈间断性。
2、乳腺肿块。发现乳房肿块要注意部位、大小以及肿块的生长速度、边界表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。
3、乳头溢液：溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液，且多为单侧乳头溢液。
4、乳腺腺体的局限性增厚（一般多命名为“增生”），对于长期存在而且与月经周期变化无关，范围不断增大的增生，尤其是绝经后妇女，必须予以重视。
如何预防乳腺疾病？
1、健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。
2、有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
3、医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹，以及皮肤破溃等，医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。
4、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡。
5、控制身体肥胖。孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。
本期主讲专家
医院普外科主任张丽梅
副主任医师，硕士学位，毕业于河北医科大学。从事普外临床工作25年，医院和北京医院进修学习，擅长乳腺癌、胃肠道肿瘤诊治，开展乳癌保乳手术及腹腔镜微创治疗。
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图文/李建霞王敏编辑/王敏翟婕