多喝水能预防妇科炎症吗？答案是肯定的，只是这其中的技巧很少人知道，而且还有一些错误的喝水习惯在蔓延……
而且很多女性不会主动补充身体水分，一定要等自己口渴、缺水时，才会想起去喝水。这是非常不好的习惯哦！
这些关于喝水谣言，不能信！
▌喝碱性水更健康？
这是非常错误的说法，其实不存在改善酸性体质一说。你听说过的酸性水、碱性水也只是商家为了赚钱，所宣传的噱头而已。
▌隔夜茶不能喝？
隔夜的水和茶水，亚硝酸盐离超标都还差得远，所以可以放心喝。但水放置了一整晚，要担心灰尘和其他物品的掉入，所以尽量要少喝！
▌多喝水能预防妇科炎症！
女人除去上厕所不方便的因素，多喝水可以促进排尿。尿液会对整个尿道有冲刷作用，能将尿道、私处的细菌带出体外，大大降低患各种妇科炎症的风险！
抓住这3个喝水技巧
▌不渴也要喝水
很多人都是渴了才喝水，殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。而这种状态下，私处的抵抗力会有所下降，细菌更容易致病。所以，不管渴不渴都要及时补水。
▌一天要喝8杯水
成年人每天喝水～毫升，换算一下就是7～8杯水。当然，这个会根据气温的环境以及流汗程度会有增多。
▌晨起一杯水
晨起不喝水，到老都后悔。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下，同理，尿道的冲刷也非常必要。因此，早上起来要多多喝水，有利于健康哦。
预防阴道炎，你还可以这样做
(1)、不要用洗衣机洗内衣裤
洗衣机虽然是方便快捷，但许多细菌往往就藏匿其中。经研究发现，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自于洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤滋生的霉菌就会越多！
(2)、不过分“依赖”避孕药
避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，容易发生霉菌性阴道炎反复，进一步侵袭阴道组织。
(3)、过度清洁
过度清洁私处会埋下霉菌感染的隐患。特别是经常使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的抗菌能力，让霉菌有机可趁。
(4)、不忽视性伴侣
女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道，但因为男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，所以当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。
(5)、小便用纸巾易患阴道炎
当今市面上许多卫生纸都是再造纸，而且这上面带无数细菌，如幽门罗杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。如果女孩经常过于频繁用这些纸巾擦拭外阴，这些细菌容易在女性阴道处停留并滋生，当细菌积聚一定数量时，就可能导致阴道炎或者外阴炎，最严重是经常用公共场合劣质卫生纸，伤害尤为更大。
因此专家建议女孩子们不要用外面公用卫生纸，这类纸巾普遍质量很差，细菌也较多，很容易导致女方出现阴道炎。值得注意是即使是女性包里自带的卫生纸，只要开封后，都容易沾染细菌。所以，存放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。
阴道炎的发生都是由于我们在日常生活中不注意讲卫生所导致的，所以预防阴道炎要从自身做起，这样才能远离各种妇科疾病的困扰。
如果你有“阴道炎”
如果你“月经不调”
如果患上“宫颈糜烂”
如果你“乳腺增生”
如果你“皮肤衰老、身材走形”
如果你“爱美、注重保养”
如果你“卵巢囊肿、子宫肌瘤”
如果……
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