据说99%的女人回家做的第一件事，
竟然都是一样的，那就是
脱！文！胸！
据调查，
80%的女人因为不会选择正确的bra，
进而引发各类乳腺疾病。
如果不佩戴文胸也很容易造成乳房下垂，
也会伤害到我们的乳房。
关于胸，有许多小仙女举手发言，
可是众说纷纭↓↓↓
A君：高中的时候听说吃木瓜能丰胸，怂恿麻麻去买了一箱~每天吃~嗯~再也不想吃木瓜了！对了，想吃木瓜丰胸的妹纸们不用试了，一点改变都木有。
B君：谁不想有傲人的身材啊~之前有个同事，真的是瘦！但是bra有D罩杯你敢信？简直羡慕嫉妒恨！but，黄豆、葛根粉、木瓜、猪蹄、奶制品……都试过了，结果只有体重的变化，港真，说木瓜丰胸的，你是把木瓜放在衣服里面了吗？
C君：生完二宝了，简直想哭，不仅变瘪还下垂，谁能支个招？？
D君：简单来说，健身是不会让胸变大的，而且跑步，绝对绝对，会瘦胸。所以我跑步的时候一定会把胸裹很紧，就会穿几层那样，尽量跑的时候不抖动。然后，大或者小的关键，在于体内的激素啊。
E君：所以，如果我想要让我的胸变更大，就会在睡觉之前，揉！胸！怎么揉，手法不重要，爱怎么揉怎么揉。但是一定要充满感情。动情，到浑身燥热的那种。动情是关键，揉完胸会有种涨涨的感觉，就是以前发育时那种感觉。具体自己体会。效果卓绝。
F君：不如选择自体脂肪丰胸？假体也行~
G君：你们永远都不会懂，大胸的人其实很羡慕小胸的人……
H君：上次看到一个刚生完娃没多久的妈妈，胸大到吓人！下半身不胖，但上半身简直了！胸都吊到肚子那儿了，怎么都买不到衣服！
I君：了解缩乳手术很久了，有点害怕，有人做过吗？
J君：为啥你们相信健身能让肚子变小，而胸变大呢？
为啥你们相信揉脸能让脸变小，而胸变大呢？
K君：瘦的人没有胸，有胸的人不会瘦，这仿佛是女生的一个魔咒……
L君：某些女性服用避孕药后，由于体内雌激素水平升高，乳房周边的局部组织会出现水钠潴留，胸部确实变大，但这只是暂时的，一旦停药，乳房就会恢复原状。因此，想靠吃避孕药来丰胸，完全是无稽之谈。还记得之前报道的，农民工喝花露水避孕似的，胸这玩意，大or小有区别吗？
再分享一个让你们惊掉下巴的事情
——关于男人和胸的事情
千万别想歪了，小编只是想说，
男人也会有乳腺疾病。
如果说男人也会有乳腺疾病、也会患乳腺癌，
肯定不少人认为小编在吃“虾扯蛋”。
真的冤枉啊！大人！
先说说男同胞的乳腺癌，说出来你们可别不相信，
虽然男性乳腺癌的发生几率比女性小很多，
占男性肿瘤的0.2%～1.5%，
也就是说个男性肿瘤患者中，
约有一个男性患的是乳腺癌。
再说说男同胞的乳腺疾病，
那可就不能不说说前段时间大火的张译，
就是《红海行动》里的队长杨锐。
也有网友说，他是因为“丑”，才认识了张译。
之前母亲节的时候，演员张译在微博晒出了一张与大熊猫的合照，调侃自己当了一回熊猫妈妈，并“祝天下的妈妈们，节日快乐！”照片中的熊猫宝宝紧紧地抱住张译，咬住他的左胸不松口，像是一幅要喝奶的样子。
没想到很快有粉丝爆料称，“张译曾在一次做慈善活动时，被熊猫在胸部咬了一口，回京后肿胀了起来，医院确诊为男性乳腺发育。”这件奇葩经历迅速上了热搜，张译团队的工作人员急忙解释，那是年发生的事了。
这表明张译并没有受到熊猫的实质伤害，额外发现了乳腺发育症的存在。
当然，小编重点可不是想说张译被熊猫“袭”过的胸，
毕竟，乳腺疾病目前已上升至
女性常见疾病的第二位，
成为女性健康的大敌。
乳腺疾病的分类乳腺疾病分为良性、交界性、恶性疾病三类。
良性的有：增生性疾病、纤维瘤、囊肿、脂肪瘤、乳头状瘤等；
交界性的有：叶状囊肉瘤；
恶性的有：乳腺癌、乳腺转移癌等。
随着生活水平的提高，脂肪的消耗量增加；一些激素类食品、垃圾食品的摄入增加；晚婚少育、精神紧张，就业压力的增加等因素促使乳腺疾病发病率居高不下，乳腺增生是最常见的乳乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30-50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生的治疗并没有特别有效的方法，主要是对症治疗、缓解疼痛等不适。
关于乳腺增生，小编不得不多说两句：
乳腺增生的典型表现：
1.经前乳房胀痛，经后减轻或消失。
2.单侧或双侧乳房内可触及单个或多个肿块，一般好发于乳房外上象限，表现为大小不一的片状、结节状、条素状等，其中以片状为多见，边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无黏连，常有触痛，大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数患者经挤压乳头可溢出溢液，如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
值得注意的是，乳腺增生目前真正的发病原因还不明确，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。在乳腺癌高发的今天，越来越多女性担心自己不幸“中招”，乳房的任何不适也让她们人心惶惶。客观了解乳腺健康知识，能够在就诊过程中避免上当受骗。
乳腺增生到底应该如何治疗？
正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生（癌前病变）-原位癌-浸润癌。临床上，囊性增生为不典型增生，其组织学改变是不可逆的，称为癌前病变。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用，仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。
大多数乳腺小叶增生患者症状较轻，一般无需治疗，可以自愈，许多妇女服用乳腺增生药物往往收效甚微。乳腺增生反复发作是因为单纯服药，未综合治疗；疗程不足，月经后乳痛好转就停药；疗效不好时，未及时进一步检查及治疗，以致延误病情；一开始就误诊为乳腺增生，其实是乳腺癌。因此，女性除了应随时自我检查外，医院乳房复查一次。
生孩子会乳腺增生会自愈？
在治疗乳腺增生疾病的临床工作中，我们常常会遇到患者说生孩子后乳腺增生会自愈，事实上，妊娠期随着乳房增大，乳腺增生会加重，哺乳期好转，断奶后增生会加重，所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。
建议进一步检查时，患者拒绝行穿刺细胞学检查（改检查可以明确病变性质），却希望短时间段内反复要求通过行乳腺钼靶检查诊断，这是一种诊疗误区。
乳腺疾病的检查细针活检（FNA）
细针活检（FNA）是快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，细针活检不会引起转移或良性肿块恶变，一旦快速确定疾病性质为恶性肿瘤后，其随后的治疗（手术、放疗、化疗）也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处；相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致恶性肿瘤的转移与复发。
乳腺X线钼靶检查
乳腺X线钼靶检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。
预防乳腺疾病，保持健康习惯1.提倡母乳喂养，产后哺乳可预防乳腺病变的发生，适时断乳。
2.保持有规律的生活方式，保持精神愉快、睡眠充足、避免情绪激动。
3.多吃多纤维食物，减少高脂肪饮食、浓茶、含咖啡因的饮料，慎用雌激素替代治疗。
4.月经期有乳房胀痛可选用重要调制、西药治疗、减轻症状，避免疾病恶化。
5.有乳腺疾病表现者，无论年龄大小，均应经常体检病进行乳腺影像学检查；35-40岁妇女均应摄基本乳腺片；40岁以上妇女每年体检一次，每1-2年拍片一次；50岁以上妇女应每年进行一次乳腺检查及乳腺钼靶，以便早发现病变，及时治疗。
6.乳腺癌患者应尽早手术，手术后一年内每三个月复查一次。
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