每个女人都想拥有健康丰满的乳房，乳房是女性美丽的象征，是女性身体的重要组成部分。所以乳房的健康对女性来说非常重要。有的女性胸部有硬块是怎么回事，你知道吗?
乳腺结节对于女性朋友来说并不陌生，此疾病虽常见，但是对人体的伤害却是极大，所以及时治疗乳腺结节是十分重要，那么女性出现乳腺结节的原因有哪些呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。
引起乳腺结节的原因都有哪些?
内分泌失调乳腺结节的发生和内分泌失调是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，因此也是乳腺结节产生的原因。
压力过大如今发展飞速的社会里女性朋友要工作要照顾孩子，就会压力过大、过度劳累、还有夫妻感情不好等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。
心情抑郁中医认为：情怀不畅，使得肝气郁结，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代研究表明：不良的生活习惯、饮食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
如何让你的乳房恢复健康
乳房按摩手法___经络按摩衍生法
首先以大拇指一边，另外四指并齐为一边，把手张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边十五下。
手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手轮流着推左乳。重复20次以后，再换右乳。
手伸开，五指稍分开，能罩住乳房的样子。稍微弯下腰，双手罩住乳房后从乳房的底部往乳头方向作提拉动作，重复15次。双手绕着乳房作圆周形按摩，轻轻按摩乳房。
经常胸部按摩可以起到促进血液循环的作用，使过量的体液流回淋巴系统。预防乳腺增生的发生。
乳腺结节的最佳治疗方法
乳房是女人最重要的器官，平常一定要对它呵护有加，才能够避免一些乳腺疾病，如果一旦有了乳腺疾病，切不可抱有侥幸心理，一定要及时的调理治疗。
目前康韵茹贝源中药外用法在治疗乳腺结节有着独特优势，突破了现有的单一、盲目以及切除疗法的弊端。采用姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房等20余味中药提取成分制成，可以消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题。
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如何预防乳腺结节的发生
女人过了30岁以后定期进行乳腺普查。女性应该要 预防乳腺增生要注意调整好心态，好的心态可以预防多种疾病，并且有助于疾病的治疗，紧张压抑的情绪也会影响到身体健康，并且也会影响到日常生活，预防乳腺增生需要及时宣泄不良情绪，平时可以多参加一些户外活动，多和家人聊天，把一些不愉快的事情说出来，不要憋在心里。
不要穿太紧的内衣，女性朋友应该要选择面料舒适的内衣，最好不要穿蕾丝化纤制品内衣，做好乳房的保健工作，并且要讲究卫生，勤换内衣裤，这样可以避免细菌侵入人体，养成良好的卫生习惯，可以有效保护乳房健康，能够降低患乳腺疾病的风险。
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