乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。如果女性到了一定年龄不结婚、不生育、不哺乳就容易因为内分泌失调，使双乳腺腺管末端增生。乳腺小叶增生近年来越来越困扰着女性朋友，乳腺增生不是什么大病，但是又容易复发反复不愈，这与生活压力的增大有直接关系。进行乳腺小叶增生治疗一定要及时，这样才能保证彻底远离疾病困扰。
乳腺小叶增生-疼痛症状：大约80%的乳腺小叶增生的患者会经常感到有乳房疼痛的症状，乳房疼痛主要以乳房肿块处为主，多具有周期性，常发生或加重于月经前期5—7天。胀痛的周期性虽是乳腺小叶增生的典型症状，同时也有些表现为非周期性，不规则性胀痛。其中出现的肿块可为单发性或多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳腺的一部分或分散于整个乳腺。
乳腺小叶增生-肿块症状：乳房肿块也是乳房小叶增生什么症状表现之一增生时间久了就容易出现肿块，肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可移动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，有缓冲与过度，乳房肿块在患者来月经前增大，月经来潮后缩小变软一般淋巴结不大。
乳腺小叶增生-溢液症状：乳腺小叶增生患者的病程较长，发展缓慢，较少数的患者有时可有乳头溢液，溢液多呈黄绿色，偶为无色浆液。有的属于正常的生理现象，有的是全身性疾病的一种表现，也有的是乳腺局部病变的一种反应。发生乳头溢液的疾病很多。
只有了解了乳腺小叶增生不能吃什么之后才能够在日后的生活中避免患上乳腺增生，乳腺增生其实并不可怕，可怕的是患上乳腺增生自己不清楚，还不断的吃一些会促进癌变的食物。乳腺小叶增生忌吃哪些食物：
1：忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
2：女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种“补品”，以免引起不良后果。
3：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
4：不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。
5：增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
多年来为了事业而时常疲劳作战，忽略了身体的保养，由于工作繁忙几乎身体上的小病小痛的从来没有在意过，过了四十五岁明显感觉到体力不支，由于乳房胀疼，月经量过大，医院检查，一查查出了乳腺小叶增生，并且已经好长时间了，这件事情对我来说我觉得太可拍了。
乳腺小叶增生近年来发病率较高，调查发现，约有80%~90%的女性患有不同程度的增生症状。因为轻度的增生对日常生活没有多大影响，导致不少女性患者迟迟不就诊或只求缓解乳房疼痛的症状，拖延不治更是因为意识不到乳腺小叶增生病的潜在危险。
乳腺增生与乳腺小叶增生不要分不清！乳腺增生和小叶增生虽然只相差两个字，但其实并不是指同一种疾病。有些得了乳腺增生或者是小叶增生的女性，习惯网上查资料来给自己进行病情的判断用药，由于不清楚这两者之间的区别，有时还会混同为一个疾病，这样的话治疗起来就会事倍功半，甚至毫无进展！一度丧失信心，严重影响身体质量，甚至发生乳腺癌变。
乳腺增生：是医学上是统筹的概念，包括乳痛症、乳腺囊性增生、乳腺小叶增生；乳腺小叶增生：是指具体的病症。
如果出现乳腺小叶增生切莫自乱阵脚，明确诊断分析原因，因为很多疾病的发生与生活饮食习惯有关，当然对于乳腺增生问题也不例外，所以在治疗过程中选对治疗是一方面，后续的保健、生活良好习惯的培养，特别是愉悦的精神支持也是至关重要的。
医院作为全国首医院，建院十年以来，我院开展有以下乳腺诊疗项目：乳房疼痛、乳内肿块、乳头溢液、乳头内陷、浆细胞乳腺炎、乳腺纤维瘤、急性乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生、乳房松弛下垂巨乳微创缩小、副乳微创溶脂、内窥镜隆乳、自体脂肪移植隆乳、乳晕漂红、乳晕缩小、乳头缩小、乳房纹身清除、男性乳房发育症以及乳腺病的中医调理。已帮助国内外30多万患者解除乳腺疾病痛苦，恢复健康乳腺。
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