乳腺纤维瘤是女性常见的疾病。乳腺纤维瘤在初期往往不会有明显的症状，只会在乳房中有圆形的腺瘤，没有疼痛感，很多女性一开始都不会很在意。
直到乳腺纤维瘤出现较明显的症状，才会引起女性的注意，但这时乳腺纤维瘤已恶变或甚至出现癌变。那么，究竟乳腺纤维瘤癌变的前兆是什么呢？平常要注意什么？
乳腺纤维瘤癌变的四大征兆
1征兆一：乳房起褶纹
如果乳腺纤维瘤癌变，肿瘤在乳房组织内生长，会发生挤压导致乳房肌肤紧实，平滑韧带组织，最终形成凹凸起皱的表面。
2征兆二：乳晕脱皮
如果在乳晕的周围出现脱皮的现象或是持续几个星期疼痛不止，这是比较常见的乳腺纤维瘤恶变的症状。
3征兆三：乳房发红
乳房部位出现红肿，并持续数个星期以上，可能是患上乳腺癌，这也是常见的乳腺纤维瘤恶变症状。
4征兆四：乳头内陷
部分女性天生有一或两颗乳头是内陷的，如果乳头一向凸出的女性，一旦发现乳头突然下陷的情况，有可能是乳晕底下长肿瘤了。
如何预防乳腺纤维瘤
1注意劳逸结合，生活作息规律，保证足够的睡眠，平衡工作和生活，压力大时及时“减负”，遇到烦心事找人倾诉、聊天。2注意清淡饮食，任何食物都应该适量，这样才能保证营养均衡。健康的饮食结构是保护乳腺健康的重要方式，注意多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。
3坚持适当的运动，运动对身体是有好处的，可以提高身体的抵抗力，降低换乳腺纤维瘤的几率。4日常保养护理和定期检查很重要，所谓治疗不如预防，如果在平时就对乳房经常做养护和定期检查，那么乳房罹患疾病的可能性就会大大降低，可有效减少乳腺癌的发生。魅力女人胸部套：
调节气血内分泌，强化心肌功能；
改善小叶增生，预防乳房疾病；
软坚、散结、排毒，起到癌前干扰作用；
改善乳房下垂、大小不一、外扩、副乳等；
调理乳腺囊肿、乳腺增生、纤维瘤等，
预防乳腺癌发生；
促进两性和谐抗衰老，
延缓更年期综合症。
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