年的春天，有人在美国纽约见到岁的宋美龄。
▲跨越了三个世纪的百岁老人，皮肤依然白皙，脸上几乎没有老年斑，让世人惊叹。
与其说宋美龄是保养专家，不如说是保养奇迹。
宋氏家族应该说是高癌家族。父亲、母亲，大姐宋蔼龄都是死于癌症，二姐宋庆龄也因白血病去世。
▲美龄本人40岁患乳腺癌做了两次手术，以当时医疗条件，这样的癌患者存活时间，是一种奇迹，医生说这与她坚持的排毒习惯分不开。
宋美龄在台湾生活期间，日常排毒就做2件事：睡前灌肠、足部按摩。
所以，直到现在，很多不常运动的上班族都会选择足疗，不运动就能排寒湿，把憋在身体里的毒素排掉。
足底是人体重要器官，有“人体第二心脏”之称。
聚集着人体大多数的穴位，其中最主要的涌泉穴，主肾经，关系到肾脏的排毒。
足疗就是通过按摩穴位促进血液循环，与运动排毒的原理有异曲同工之妙。
▲同为保养达人的孙俪：从冬天到春天都要在微博打卡泡脚养身。
很多姑娘们也想要像孙俪娘娘一样没事泡泡脚，但是每天下班回家已经那么累了，想到泡脚那么麻烦，还是宁愿早点洗洗睡，怎么办呢？
今天小编给大家推荐一个超级省时省心的办法，不需要特意花时间，不需要繁琐的步骤，在睡梦中就能达到泡脚的效果。
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●这款足贴能给身体持续8-10个小时的夜间调理；
●作用穴位加快血液循环，被称为“排毒祛湿超能手”；
●贴一次=1次足底按摩=10次泡脚效果；
●可帮助：祛湿、驱寒、排毒、下火、助眠等。
适合人群：
1、冬季体寒易病、手脚冰凉人群
2、口臭、体臭、足臭者
3、肠胃不好的人
4、月经不调并伴有轻微妇科疾病人群
4、长期受电脑辐射的人群
5、颈、肩、腰、腿酸胀人群
6、失眠族
7、易胖体质
▲老北京养生足贴：每晚贴它，清体吸堵，排毒祛湿，下火祛痘；睡觉美美的
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