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女性的乳房永远和生命、美丽联系在一起。然而,由于乳房属于女性身体最脆弱的部位,其病变率非常高。
乳腺癌并发稳居首位
(女性恶性肿瘤前五位)
哪些人需要提高警惕
1、具有乳腺癌的家族史者
2、患有乳腺疾病或良性肿瘤者
3、月经初期提早、绝经延迟的女性
4、肥胖人群
5、年龄超过40岁仍未婚、未育、未哺乳的女性
6、平时爱生气、脾气不好的女性
7、反复做人工流产的女性
8、长期接受X线照射的女性也属于高危人群之列
乳腺癌发病的原因
1、月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。2、遗传因素。有研究发现,如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。3、婚育。流行病学研究表明,女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素,但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。4、电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电离辐射致癌效应最敏感,而电离辐射的效应有累加性,多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同,具有剂量-效应关系。5、不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准,形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高;6、不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少。大多职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,过着单身贵族或丁克族生活,不成家,不要孩子。
如何预防乳腺癌1、保持心情愉快:怒伤肝,肝气郁滞,百病生矣。中医有“百病皆生于气”之说。因此,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺畅,则病难近身。
2、远离人造纤维:内衣尽量选用天然的,纯棉材质的内衣。
3、定期乳腺检查:乳腺癌早期肿块较小,不容易摸到。
4、保持正常体重:减少高脂肪、高热量尤其是油炸食品的摄入。
5、避免饮酒抽烟:尤其是二手烟。
6、坚持母乳喂养:从未哺乳易导致乳房积乳,不通则病。
关爱乳腺疾病从自我做起,所以每位女性都要保持一个健康的生活方式和饮食习惯,还要学会自检,及早发现才能早治疗。
近年来,女性乳房健康问题已经到了令人忧虑的地步。世界卫生组织(WHO)对全球女性患乳腺乳腺疾病进行了系统调查,数据显示让人胆寒:每年全球患乳腺癌疾病的女性有万,全球每年有50万人死于乳腺癌,每分钟有一名女性死于乳腺癌,每26秒有一名女性被诊断出乳腺癌,最年轻的患者只有14岁;90%的25~50岁的妇女患有不同程度的乳腺增生。
关爱自己,关心朋友,远离疾病,
保养乳房从定期检查开始!
关爱女性健康,玛丽亚在行动!
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