乳腺增生作为常见的一种妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有不同程度的乳腺增生。广大女性如果不能在乳腺增生初期就加以正视和治疗。很可能会有变成乳腺癌的可能性。
为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实，这3类女性作为乳腺增生的高发人群，可以从侧面解释乳腺增生发病率高的原因。
这3类女性，乳腺增生易高发
1.爱生气的女性
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。
2.长期高脂肪、喝咖啡的女性
随着现代生活水平的提高，部分患者摄入过量脂肪，造成雌激素增多，影响卵巢的内分泌，从而导致乳腺增生。
而咖啡、可可这类食物中又含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
3.白领女性
乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。
从这3类高发人群中，我们可以清楚地了解易引发乳腺增生的原因。所以，当病情出现时，医院就诊，了解病情程度，找到适合治疗乳腺增生的安全有效的方式。那么，治疗乳腺增生，哪种方式最有效呢?
乳腺增生，最有效的治疗方式是?
1.西药
主要是雌激素调节剂，这是大家常说的西医西药治疗方法。常用的如他莫昔芬、托瑞米芬等。众所周知西药副作用巨大，因此西药主要针对乳房疼痛，影响工作与生活者偶尔服用。
2.中医中药
中医外用治疗是目前治疗乳腺增生等乳腺疾病最简单有效的方法，且不含激素，不会伤害皮肤和肾脏胃。女性朋友可选择康韵茹贝源，此方法效果极佳。因其安全性和实效性都非常好，获得了很多支持，自主传播其口碑。
茹贝源外抹于乳房肿块、包块、疼痛处，通过皮肤毛孔调节作用使药力直接渗透进入病灶，药力渗透强、达到祛除乳腺病的目的。茹贝源还具有使用方便、不分季节、不分年龄、效果好，安全、无刺激、无副作用等等效果。对乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节等乳腺疾病进行综合治疗，不手术，不易复发，标本兼顾，效果显著。
3.手术治疗
只有少数乳腺囊性增生需要手术治疗，比如年龄在40岁以上，有乳癌家族史者，且手术风险较大，不到万不得已不要轻易选择手术。
温馨提示
对待任何疾病，患者都应保持积极、乐观的心态，因为疾病的治愈是需要一个过程，乳腺增生当然也不例外。所以，做到以下这4点配合治疗方式，能够早日摆脱疾病的困扰。
1.生活要规律，可适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
2.避免含有激素的药物和美容产品的使用。
3.最好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的文胸，不利于乳房的新陈代谢和淋巴回流。
4.减少食用高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。
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