病理
乳房的主体是由输乳管、乳汁分泌腺体、脂肪和结缔组织所建构而成的。输乳管和乳汁分泌腺体会在女性荷尔蒙的刺激性发育、生长和分化。有时体内荷尔蒙失调或服食一些避孕药，使乳腺体乳管上皮细胞及乳小叶内间质组织纤维增生而生成的肿瘤，就是纤维瘤。
除了出现肿块之外，病人通常无明显主觉症状。若有疼痛感时一定要尽快就医，一般患者最好至少半年做一次乳房检查。
饮食原则
宜
采取低脂饮食，以植物油为主。
宜少油、少盐、少糖的饮食原则。
宜常吃十字花科蔬菜。如：高丽菜、大白菜、小白菜、胡萝卜、白萝卜、大头菜、白花椰菜、绿花椰菜、荠菜、结球白菜、芥蓝菜、荠菜…等。
宜常吃各种芽菜。如：苜蓿芽、豌豆苗、小麦芽、绿豆芽、萝卜缨、黄豆芽、绿花椰菜、荞麦芽、黑豆芽、空心菜芽…等。
宜常运动，维持理想体重，以免过胖。
要有充足休息及睡眠。
忌
有妇科肿瘤者（包含乳房、子宫、卵巢等部位）不论恶性或良性，包括肌瘤、纤维囊肿…等，均不可吃蜂王浆、山药、牛蒡、当归、榴莲、薏仁…等，会促进荷尔蒙的食物。
忌辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒粉、芥末、咖喱…等。
忌高脂肪性食物。
避免食用发霉、腌渍、烟熏或添加亚硝酸盐的加工食物，以免诱发癌症。
忌吃任何糖与甜度高的水果，如：甘蔗、释迦、荔枝、龙眼、哈密瓜…等。
忌熬夜。
食谱
小金英苹果汁
材料：
小金英（生叶）20g、苹果（大粒）1个。
做法：
小金英洗净；苹果去皮去核切丁。
二者加冷开水cc以果汁机充分拌匀，即可饮用。
功效：改善子宫癌先兆、卵巢癌先兆、乳癌先兆。
贴心小叮咛：
血糖偏高、尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌忌食。
喝三天停一天。
百香果什锦泡菜
材料：
有机甜椒四个（红、橙、黄、绿）各1个、有机白萝卜1小条（约g）、生姜1小块、百香果20g、纯米醋30cc、柠檬2个、褐色冰糖g。
做法：
玻璃罐先用沸水烫过，并沥干水分。
甜椒洗净去籽切成长条，白萝卜洗净连皮切薄片，生姜洗净切薄片，百香果洗净切开挖出果肉。
柠檬去皮榨出原汁。
所有材料放入玻璃罐中，搅拌均匀，加盖密封放入冰箱8小时即可取食。
功效：改善胸闷、乳房钎维瘤。
贴心小叮咛：
尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌忌食。
吃六天停一天。
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徐老师
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